Datum:
Samstag, 26. September 2026 9:30 - 16:30
Ort:
Lukas Haus Mayen
Burgfrieden 16
56727 Mayen
Lach-Yoga:Mit Lachen zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
Die KEB Koblenz und der Pastorale Raum Mayen laden für den 26. September zu einem Lach-Yoga-Workshop in das St. Lukas Haus Mayen (Pfarrbegegnungsstätte) ein.
Lach-Yoga verbindet bewusstes Lachen mit Atem- und Entspannungsübungen und bietet eine einfache Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode kann helfen, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern, neue Energie zu gewinnen und die Freude am gemeinsamen Erleben zu fördern. Der Workshop richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und setzt keine Vorkenntnisse voraus – lediglich die Offenheit, etwas Neues auszuprobieren. Dozentin Katharina Utters begleitet die Teilnehmenden mit abwechslungsreichen Übungen und lädt dazu ein, die wohltuende Wirkung des Lachens für den Alltag zu entdecken.
Infos und Anmeldung unter: https://kurzlinks.de/2imw
oder: Katholische Erwachsenenbildung Koblenz, Humboldtstraße 127, 56077 Koblenz, Tel. 0175 1264293, E-Mail: keb.koblenz@bistum-trier.de